MMA nedir, hangi dövüş sanatlarını içerir?

MMA’nın kökenleri, farklı dövüş disiplinlerinin bir ortaya gelerek hangi tekniğin en tesirli olduğunu belirlemek maksadıyla düzenlenen turnuvalara dayanır. Bu turnuvalar, dövüşçülerin farklı dövüş sanatlarından gelmesine ve çeşitli tekniklerin birbirleriyle müsabakasına imkan tanır. MMA, bu cins turnuvaların evrimiyle ortaya çıkmıştır.

MMA HANGİ DÖVÜŞ SANATLARINI İÇERİR?

Muay Thai: Tayland’a mahsus olan bu dövüş sanatı, yumruklar, dirsekler, dizler ve ayaklarla yapılan bir dövüş tekniğidir.

Boks: Sadece yumrukların kullanıldığı bir dövüş disiplinidir.

Brezilya Jiu-Jitsu: Yerde yapılan gayrette tesirli olan bir dövüş sanatıdır. Düşmanı denetim etmek, kilit teknikleri ve boğma tekniklerini içerir.

Güreş: Rakibi yere indirme, kilit teknikleri ve denetim etme üzerine odaklanan bir dövüş disiplinidir.

Judo: Rakibi atma, kilit teknikleri ve denetim etme üzerine odaklanan bir dövüş sanatıdır.

Karate: El ve ayak tekniklerinin kullanıldığı bir dövüş sanatıdır.

MMA, bu ve öbür dövüş disiplinlerinin tekniklerini bir ortaya getirerek dövüşçülere geniş bir yelpaze sunar. Lakin her MMA dövüşçüsü kendi yeteneklerine ve tercihlerine bağlı olarak farklı bir tarz ve strateji benimseyebilir.